Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain
certu-liste-Di era media sosial, hampir mustahil untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain.Kita scroll Instagram atau TikTok, lalu tiba-tiba merasa hidup kita karena teman seangkatan sudah punya rumah, mobil, pasangan sempurna, atau tubuh ideal. Padahal kita lihat cuma highlight reel 5 detik terbaik dari kehidupan mereka bukan behind the scene yang penuh perjuangan, utang, atau air mata.
Berikut 5 alasan mengapa membandingkan diri dengan orang lain itu merugikan, dan bagaimana cara berhenti melakukannya:
1. Kamu membandingkan bab 10 mereka dengan bab 1 dirimu
Mereka mungkin sudah berjuang 10 tahun untuk sampai di posisi itu.
Kamu baru mulai 1–2 tahun. Wajar kalau belum sama.
Kamu baru mulai 1–2 tahun. Wajar kalau belum sama.
2. Setiap orang punya “starting point” yang berbeda
Ada yang lahir dari keluarga kaya, ada yang dari keluarga broken home.
Ada yang sehat sejak lahir, ada yang berjuang melawan penyakit. Membandingkan tanpa melihat konteks itu tidak adil — buat dirimu sendiri.
Ada yang sehat sejak lahir, ada yang berjuang melawan penyakit. Membandingkan tanpa melihat konteks itu tidak adil — buat dirimu sendiri.
3. Media sosial adalah museum kebohongan yang cantik
memamerkan kemenangan, bukan kekalahan. Kamu tidak pernah lihat story “
Hari ini aku gagal interview ke-17” atau “Aku baru putus dan nangis semalaman”
Hari ini aku gagal interview ke-17” atau “Aku baru putus dan nangis semalaman”
4. Perbandingan mencuri kebahagiaanmu
Setiap kali kamu iri dengan hidup orang lain, kamu sedang melupakan hal-hal baik yang sudah kamu miliki saat ini.